Nov-04: Medisch Vervolg

Vier weken geleden blogde ik voor het laatst over m’n gezondheid. Inmiddels mag ik -of beter m’n prostaat- (werk)dagelijks een minuut onder de bestraler bij de afdeling radiologie. Dat gaat nog een week of 4 door. Het gaat zeer punctueel op tijd. Tussen huis-uit en huis-in red ik het binnen 15 minuten. Later kom ik daar op terug als er iets over te melden is.

Deze keer wilde ik het over iets hebben dat me meer zorgen baart. Na de val en armbreuk kreeg ik automatisch een brief thuis omdat ik boven de 50 ben. Of ik een Dexa-scan wilde laten maken om na te gaan of ik last heb van botontkalking. Ik ben vaker gevallen op deze manier, ook voor m’n 50’ste en vaak met dezelfde afloop. De botten in m’n armen zijn onderontwikkeld omdat je daar met fietsen niet veel aan ontwikkeld.

Toen ik navraag deed, werd me verteld dat de Dexa-scanner niet in Alkmaar (naast m’n huis) staat, maar in Heerhugowaard en dat de wachtlijst 8 weken was. Beide kwamen me slecht uit. Ik ondernam dus maar even niets en wilde eerst kijken hoe het verder zou gaan met de behandeling van m’n prostaat.

Ik merkte dat het ingespoten Lucrin een slechte doorbloeding gaf en meldde dat bij de uroloog. Zonder me te zien schreef die kalktabletten voor. “Bij Lucrin doen we dat altijd en bij u waren we dat vergeten.” Ik vond dat gek, omdat het niet zou helpen bij m’n doorbloeding. Maar ook omdat m’n lichaamslengte sinds m’n dienstmeting (toen was ik 21) maar een halve cm is afgenomen. Kortom heb ik die kalktabletten wel nodig?

Dus bedacht ik na te gaan of ik niet eerder in een ander ziekenhuis zo’n Dexa-scan zou kunnen laten maken, bijvoorbeeld in Hoorn. Het bovenste zoekresultaat was het NoordWest ziekenhuis hier om de hoek. Google weet schijnbaar waasr ik woon. Op die site stond inderdaad ‘Heerhugowaard 8 weken’ met direct daaronder ‘Den Helder 0 weken’. Het Gemini-ziekenhuis in Den Helder hoort bij hetzelfde NoordWest ziekenhuis.

Ik ging van een foutje uit, misschien hebben ze er helemaal geen Dexascan. Niets was minder waar, ik kon er de volgende dag terecht als ik een verwijzing op de kop kon tikken. In Alkmaar weken ze voor dit soort zaken niet met verwijzingen, maar in Den Helder dan weer wel. Bij de poli, die mijn armbreuk volgden kon ik dat formulier ophalen en de volgende dag lag in onder de Dexa-scanner (Dual-Energy X-ray Absorptiometry).

Na een week kreeg ik de botdichtheid-uitslag en die was dus k met peren. Ik had een T-score van -4,1. Mij zei dat niets, dus vroeg ik hoe die schaal loopt. Tot -2,5 doen ze er niets aan en erger dan -5 was niet bij ze bekend. Kortom ik zit ruim over de helft en het was maar goed dat ik die kalktabletten krijg. Veel meer is er overigens niet gedaan met deze uitslag.

Zelf was is al begonnen met meer bewegen, omdat dat goed is voor de prostaatbehandeling. Dat bewegen gaat veel beter en ik doe het dan ook meer, inclussief wat lichte oefeningen. Dagelijks loop ik een kilometer of 8 en met de oefeningen ben ik een uurtje per dag bezig, beide verdeeld over de dag. Dat bewegen helpt voor betere doorbloeding en m’n conditie gaat er duidelijk op vooruit. Of het echt helpt tegen botontkalking moet ik nog zien. En dat kan alleen met een 2de Dexa-scan. Een nulde is 20 jaar geleden helaas nooit gemaakt.

Overdekte trap van de ‘Kazerne Parkeergarage’. Een van m’n extra oefeningen, met boven een mooi uitzicht.

Advertentie