Categorie archief: Overmatig

Okt-09: ‘Gezondheids’ Update

Het is alweer een maand geleden dat ik iets over m’n medische situatie schreef. En die is wat veranderd. Van m’n gebroken arm, en gekneusde armen, polsen en handen heb ik vrijwel geen last meer. Het lukt me zelfs weer om groente potjes open te draaien zonder bankschroef. M’n polsen bleven het langst zeuren en ik heb daar nog 2 weken ibuprofen voor geslikt. Ik had bij m’n huisarts aangegeven dat paracetamol bij mij niet werkt. Ik merk er totaal niets van.

Daarop stelde hij ibuprofen voor in combinatie met paracetamol. Dat versterkt elkaar. Maar hij zou ook wat zwaarders aan de apotheek doorgeven. Omdat ik in het begin verre van mobiel was bracht de apotheek netjes de tramadol, het zwaardere middel en geen ibuprofen. Dus probeerde ik de tramadol en daar merkte ik ook niets van. Na een paar keer bedacht ik om tramadol dan maar in combinatie met paracetamol te nemen en dat hielp te goed. Driekwart van de pijn vertrok, maar ook m’n prostaat begon weer te bloeden. Na een biopsie is dat normaal. Alleen was dat inmiddels gestopt en nu begon het weer. Dus een keer geen tramadol en het stopte en een keer weer wel en het begon weer.

Lees de rest van dit bericht

Advertenties

Okt-04: Snoeikraan?

Gisteren trof ik dit tafereeltje nabij het station:

Inderdaad een flinke kraan. Volgens het RDW 84 ton zwaar en 3,00 m breed met een 15 liter motor. En dat vind ik flink uitpakken voor een snoeiklus. Zie daarvoor het bord rechts. Het kan natuurlijk ook zijn dat deze kraan in het geheel niet voor het snoeien word gebruikt, maar dat het de wegsleepkraan is op het witte bordje boven het snoeibord. Maar ook dan is ie voor zo’n klus flink uit de kluiten gewassen.

 

Sep-26: Cijfers en Letters

Ik heb over het spelletje met de naam ‘Cijfers en Letters’ al eens geblogd. Dat ga ik hier niet overdoen. Deze keer reageer ik wat uitgebreider op een bericht van Bertie. Zij vindt letters leuker/beter dan cijfers. Voor mij zijn het allemaal karakters. Een letter is een onderdeel van een woord, een cijfer is een onderdeel van een getal.

Met alleen letters zal het erg behelpen zijn en was de computer met textverwerker nog lang niet uigevonden. Om letters op te slaan en terug te vinden gebruikt de computer het hexadecimale (16-tallige) stelsel. (0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, A, B, C, D, E, F) 6 letters worden dus als extra cijfers gebruikt.

Een paar maanden terug trof ik dit huis’nummer’:


Lees de rest van dit bericht

Sep-13: M’n Muis en Windows-10

Door het geknoei van ‘NPO Start’ heb ik een maand geleden (na 11 jaar) m’n XP-laptop vervangen door een Windows-10-laptop. Helaas hielp dat niet, het hakkelen van de online-TV zat duidelijk bij de NPO en het duurde nog een paar weken eer ze het daar opgelost hadden. Het mag duidelijk zijn, dat ik Vista, Windows-7 en -8 heb overgeslagen om te ontdekken dat Windows-10 nog altijd erg lijkt op XP en Windows-98.

Je kan nog steeds snelkoppelingen op het bureaublad gebruiken en bij de taakbalk zijn een paar dingen niet meer mogelijk. Daar valt goed mee te leven. Aan het Start-menu is een tegelvlak toegevoegd, wat ook simpelweg snelkoppelingen zijn zoals op het bureaublad, de taakbalk en het oude Startmenu. Kortom meer van hetzelfde. Die tegels zullen handig zijn voor de touchscreen-gebruikers. Zelf gebruik ik nog altijd graag een muis en dan voegen die tegels weinig toe.

Lees de rest van dit bericht

Sep-10: Boodschappen en De Was

(Eerder schreef ik over m’n val en dat dat onhandig was.)

Binnen enkele dagen begon ik me af te vragen of ik het wel zonder hulp kon redden. En wat voor hulp zou ik dan nodig hebben? Gelukkig was het vrijdagavond en driekwart van de hulpinstanties waren pas maandagochtend tijdens kantooruren weer bereikbaar. De genen die wel opnamen hadden een opnamestop. Ik had dus nog wat bedenktijd.

Met een paar buren maakte ik wat afspraken. Zij wilden best boodschappen voor me halen of een was draaien. Maar eigenlijk zat daar het probleem niet. Boodschappen kan ik hier ook laten brengen, en de was lukte me aanvankelijk zonder de lakens. Ik was toch van plan om een setje nieuwe lakens te halen.

Lees de rest van dit bericht

Sep-05: Onhandig

Tijdens m’n val schoot het al door me heen; ‘dit wordt onhandig’. Toen ik naar huis liep wist ik het zeker. Qua onhandigheid is er weinig verschil tussen breken of flink kneuzen. Dat m’n gebroken arm niet in het gips hoefde zag ik als kleine meevaller. Toch mocht ik hem niet bewegen en had ik er dus weinig aan.

Dat bewegen liet ik ook snel uit m’n hoofd. Elke snelle beweging doet behoorlijk zeer bij m’n ellebogen en polsen. Die laatste 2 hadden net zo goed de val gebroken, maar zijn nooit gefotografeerd. En dan nog is aan dat setje botten in je pols en hand weinig te ondernemen, zolang alles maar op de juiste plek zit.

Lees de rest van dit bericht

Aug-31: Ximaar’s Kermis

In het vorige (kermis-)bericht liet ik al een beetje doorschmeren dat er met mij iets verkeerd ‘liep’. Dagelijks loop ik een paar rondjes om m’n conditie wat te verbeteren. Dat was ook zo donderdag 1 week geleden. Ik had ongeveer 3,5km gelopen en bedacht via de kermis terug te lopen, om te kijken of die uitkijkschijf al was opgebouwd.

Daarbij liep ik over het Luttik Oudorp. Dat is de naam voor een gracht en de kades aan weerszijde daarvan. In de zomermaanden liggen daar leuke bootjes afgemeerd. Deze keer was dat niet anders. Met een paar opvarenden had ik een leuk gesprek. Toen ik verder liep kwam er langzaam een auto achterop rijden. Ik ging aan de kant, zodat ie langs kon.

Lees de rest van dit bericht

Aug-29: Alkmaar van Boven

Het is weer kermis in Alkmaar (en helaas ook met mij). Van de opbouw had ik al wat bekeken. Een dag later wilde ik er weer langs lopen, maar dat ‘liep’ anders.

Deze keer is er op het Hofplein (in de bocht van de Gedempte Nieuwesloot) een gevaarte van 80 meter hoogte opgetrokken. Een soort verplaatsbare (onverlengde) Euromast. Om de mast schuift en draait langzaam een uitkijkschijf omhoog, met maximaal 60 uitkijkers per trip. In tegenstelling tot de meeste attracties gaat deze juist erg traag. Je kan dan ook prachtige foto’s maken:

Alkmaar en vooral deze plek leent zich er prima voor. Het gevaarte staat vrijwel midden in de Binnenstad, en in de binnenstad is vrijwel geen hoogbouw te vinden. Dus ruim zicht. Hier een artikel met filmpje bij de regiokrant.

En toen wilde ik er nog een 3x zo lang stuk aan vast plakken, over een uiterst onhanding ongeval. Het heeft echter maar een klein raakvlak met het stukje hierboven. Daarom kom ik er later op terug in een volgend bericht.

Aanvulling van 2017-09-03
Met m’n gammele armen en polsen is het me toch nog geluk om op de laatste kermisdag nog wat foto’s te maken:

Lees de rest van dit bericht

Jul-20: Weghalen of Bestralen?

Dat is inmiddels de vraag die ik prostaatmatig moet beantwoorden. 14 dagen geleden gaf ik in een blogbericht aan dat er prostaatkanker bij me was gevonden. Gisteren kreeg ik de uitslag van de MRI. Daarop waren geen uitzaaiingen te vinden. Dat beschouw ik als een positief bericht. Bij de uitslag kreeg ik 2 behandelopties voorgeschoteld. Ze kunnen de prostaat volledig weghalen of ze kunnen hem bestralen.

Er zijn meer opties, zoals niets doen of radio-actieve kogeltjes in de prostaat schieten. Maar die opties zijn niet voor mijn situatie van toepassing. De uroloog sprak geen voorkeur. Wel kreeg ik een setje folders mee en die ga ik eens rustig bestuderen.

Zelf voel ik me de laatste week een stuk beter. De effecten van de val zijn grotendeels weg. Ik loop weer redelijk, alleen mag het slapen nog wat beter. Afgelopen nacht zal ik 4 uur echt hebben geslapen. In de voogaande nachten was het vaak maar een paar uur. Dat zal zeker te maken hebben gehad met de onzekerheid, maar ook vooral met de kneuzingen door de val.

Wees trouwens niet bang dat ik vanaf nu alleen nog medisch ga bloggen. Dat ben ik zeker niet van plan. Ik kan er niet tegen en dergelijke blogs bezoek ik niet. Gisteravond keek ik naat Jinek na de Avondetappe. Jinek is best aardig, maar toen een vrouw over haar borstkanker begon ging bij mij de knop om. Erg vervelend voor haar en de familie en erg moedig om er over te praten, maar ik kan er niets mee. Ik ga haar niet helpen en ik ga niets doen met haar ervaringen. Kortom; ik kijk wel wat anders en kom een minuut of 10 later terug om te kijken of er inmiddels een ander onderwerp is aangesneden.

Jun-25: Moet Kunnen!?

Zeer onregelmatig blog ik over verkeersonveilige situaties. De laatste keer was een jaar geleden. Dat neemt niet weg dat ik af en toe zoiets op de foto zet. Het gaat me dan niet specifiek om de asomobilist, die zelf doorgaans vindt dat ‘het moet kunnen’. Het gaat me meer om de algemene mentaliteit en ook om hoe onze gemeente er mee omgaat qua ‘prioriteit’. Alkmaar wijkt daarin overigens niet erg af van andere gemeentes. Het heeft simpelweg geen prioriteit. Onze ‘Handhavers’ en ‘Toezichthouders’ vinden onbetaald parkeren een veel ernstiger vergrijp dan gevaarlijk parkeren, waardoor de kans op een ongeluk onder fietsers en voetgangers sterk toeneemt.

Alkmaar heeft 7 behoorlijk grote parkeergarages en een zeer groot parkeergebied in Overstad. Toch wordt er veel langs de straten geparkeerd en ook daar zijn vrijwel overal parkeervakken. Vaak zijn er speciale vakken voor laden en lossen en daar staan dan weer personenauto’s op, die er niet mogen staan. Een bevoorradingsauto wordt dan maar even op de fietsstrook gezet, moet kunnen toch?

Lees de rest van dit bericht

Jun-18: Stapvoets?

Het geinige/speelse bord hierboven kwam ik tegen op Overstad en later bij 2 rommelmarkten. Op de Noorderkade tussen de Tesselsebrug en de Kwakelkade mag
gefietst worden. Het is echter primair een soort voetgangersgebied met behoorlijk wat wandelaars, waar de fietser te gast is.

Lees de rest van dit bericht

Jun-11: Rustwedstrijd

De afgelopen dagen heb ik weer eens wat tennis gekeken. Vooral de wedstrijd tussen Murray en Wawrinka was erg mooi als schouwspel. Tennis beschouw ik -in tegenstelling tot schaken en autorijden- wel als een echte sport, waar een mens van gaat zweten. Maar ik begon me af te vragen of dat wel zo juist is.

Een wedstrijd duurt gemiddeld 4 rondes van gemiddeld 10 sets. Per set wordt er gemiddeld 20 x geslagen. Totaal dus 800 slagen, ofwel 400 slagen per tennisser. Ze doen daar gemiddeld 2 uur over, maar dat is wel ‘all-in’. Een derde van de tijd zijn ze met tennissen bezig, 1/3de rusten ze uit op een bankje (circa 14x per wedstrijd) en die andere derde sjokken ze van en naar dat bankje, laten ze de bal vaak stuiteren en zitten ze overal aan te frunniken.

Nou duurt een marathon lopen ook ruim 2 uur. Daar vind je niet per 3 km een bankje langs de kant waar ze dan even rusten, wat drinken en kijken of de schoenveters wel goed vast zitten. Of dat ze van schoenen moeten wisselen. Tennissers pakken immers regelmatig een andere racket. Is tennissen dus niet meer een wedstrijd uitrusten?

Iets anders is dat er zoveel mensen voor een topwedstrijd nodig zijn. Het gaat dan om 2 spelers met elk een flink verzorgings- en trainteam. Als een voetbalteam zo op stap gaat hebben ze 2 bussen nodig voor hun verzorgers en trainers. Natuurlijk is er een scheidsrechter en zijn er maar liefst 9 lijnrechters. Dus ook veel meer dan bij een voetbalwedstrijd waar ze 22 spelers in de gaten moeten houden. Vervolgens zijn er nog een setje ballenjongens en meisjes en een flinke club mensen die de baan verzorgt.