Site-archief

Jul-31: Henk leefde te vroeg

Bij het onderstaande Teletekst-bericht (van vanmorgen) moest ik aan onze voormalige buurman denken.


Lees de rest van dit bericht

Jun-08: Calcium

Een week geleden schreef Herma over de keuze tussen koffie of thee. Ik gaf aan dagelijks 1 mok koffie te drinken en vooral veel kraanwater. Daar kwam van iemand anders een vreemde reactie op, dat je kraanwater moet ontkalken.

En dat is onzin. Ik ontkalk mijn koffiezetter al decennia niet meer. We hebben al een paar decennia zogenaamd zacht water. Een mens heeft daarbij juist kalk (Calcium) nodig. In mijn geval 1000 mg/etmaal. Dat kan je halen door dagelijks 0,8 liter melk te drinken of bijvoorbeeld 2 ons kaas te eten. 0,9 liter yoghurt of 6 ons melkchocolade is ook een optie. Maar het kan ook door 6 ons boerenkool of 2,5kg andere groente naar binnen te werken. Van kraanwater heb je echter 22 liter nodig om aan die 1000 mg te komen.

Omdat ik niet tegen lactose kan drink ik geen melk. Yoghurt en kaas gaan wel goed, daar zit veel minder lactose in. Met groente en kraanwater daarbij kan dat toch iets te kort zijn en daarom slik ik kalktabletten.

Lees de rest van dit bericht

Apr-26: Medisch Geval

Laatst vroeg Mack hoe het met me ging. Ik verwees hem naar de vorige aflevering in November en bedacht er weer eens over te bloggen na een volgende PSA-uitslag. Die kwam afgelopen week. Na 3 maanden constant op 0,9 was het nu 1,2. Voor een onbestraalde een prima waarde, maar volgens de uroloog was dit toch echt te hoog.


Lees de rest van dit bericht

Dec-19: Na de Smartphone

Vandaag vroeg Sjoerd van bVision wat er na de smartphone gaat komen. Ofwel hoe ziet de toekomst er uit. Ik heb daar al eens over geblogd en plempte uit de losse pols een flinke reactie onder Sjoerd’s bericht. Eigenlijk te lang en ik hield me nog een beetje in ook. Kortom hier dan maar een langere versie, omdat ik m’n digitale ei kwijt moet.

Volgens mij staat er al behoorlijk wat in de steigers, maar wachten bedrijven totdat de smartphone en bijbehorende apps commercieel flink zijn uitgemolken. Iets dat eerder gebeurde met de pick-up en de CD-speler. Die laatste was al flink uitontwikkeld, maar eerst moesten nog even de laatste pick-ups verkocht worden. Zoiets speelt eigenlijk altijd. En als er dan 1 begint met iets nieuws, dan haken de afwachtende concurrenten er razensnel op in.

Lees de rest van dit bericht

Nov-18: Medische Update

Daar leek het me weer eens tijd voor. De laatste keer dat ik er iets dieper op in ging was in Januari. Voor m’n prostaat ben ik daarna nog 3x gecontroleerd op m’n PSA (Prostaat-Specifiek Antigeen), in April, Juli en Oktober. De waarde zou na het bestralen en de Lucrin-injectie onder de 1 moeten zijn. In Januari en April was het 0,2. In Juli werd dat 1,3. Toch zag de beoordelaar daar nog geen probleem in. In Oktober was het 0,9 en dat gaf deze burger toch wat meer moed.

Lees de rest van dit bericht

Nov-07: Bionische Fietser

Rechts de ‘benen’ van een man die ik hier regelmatig door de stad zie fietsen. Helaas ben ik altijd te laat om daar een goede foto van te nemen. Nu hoeft dat niet meer. De ‘foto’ hiernaast kwam voorbij in een youtubefilmpje van een Brabander, die hier een paar kilometer fietste tussen het station en een vergaderruimte bij De Mare. Hij huurde daarvoor een OV-fiets. En net toen ie (zoals daar gebruikelijk is) bij de zebra de weg op fietste, ging onze bionische man net voor ‘m rijden.

Doorgaans ontbreekt dus zijn rechter broekspijp. Waarschijnlijk floddert dat teveel tijdens het fietsen.

Hier onderaan het videoverslag van een minuut of 11. Zelf zou ik een andere route kiezen, met meer ruimte, meer groen, meer luwte, meer asfalt en vooral minder autoverkeer. Maar wel 100 meter langer. De fietsrouteplanner van de Fietsersbond gebruik ik eigenlijk nooit. Die van Google soms, maar dan alleen om via de streetview-opnames te kijken of ik ergens goed kan oversteken.

Okt-03: Nadringen?

Een paar dagen terug ontving ik door de metalen brievenbus weer eens een heuse brief. Deze was van de buren, het NoordWest Ziekenhuis. De afspraak die ik daar over een paar weken heb “Kan helaas niet doorgaan”. Jammer, maar zulke dingen kunnen gebeuren. Denk aan een dokter die plotseling op vakantie moet, of dat ze daar al beginnen met de verbouwing van het ziekenhuis.

Na zo’n “helaas”-zin verwacht ik dat ik contact op moet nemen om een nieuwe afspraak te maken. Maar nee, die stelen ze meteen maar even zonder enig overleg zelf vast: Ik moet 10 minuten eerder komen. Geen probleem, dat moet te doen zijn. En ook de behandelend arts blijft dezelfde.

Het kan dus niet anders of iemand wilde nadringen. Het zou me trouwens niets verwonderen als het op die dag een beetje uitloopt en ik toch op de oorspronkelijke tijd bij de uroloog aan tafel zit.

Ik vraag me af of de afspraakverzetster mijn blog leest en daarom dit dingen verzint om te lezen hoe ik daarmee omga.

Jan-20: Stormloop met Uitslag

Afgelopen donderdag waaide het behoorlijk. Ik had begrepen dat het na de middag het ergst zou zijn. Dus daar hield ik een beetje rekening mee. Kwam ook wel aardig uit. Om half 3 moest ik in het ziekenhuis zijn voor m’n bloed-uitslag. Tegenwoordig heb ik miezerige pilletjes tegen botontkalking. Die moet ik een uur voor het ontbijt innemen en ik mag dan ook een uur niet liggen en lekker doorpitten. Dus bedenk ik wat anders als ochtendbewegingen.

Kortom rond kwart voor 10 ging ik de deur uit om eens bij het Bierkadepontje te kijken. Dat heeft te maken met een ander tijdelijk fietspontje dat een jaar gaat varen, omdat er een brug wordt vervangen. Onderweg trof ik wat kapotte dakpannen op m’n pad en ik besloot iets verder van de gevels te lopen. Zeg maar midden op straat. We hebben hier veel autoluwe gebieden en dan is dat totaal geen probleem.

Lees de rest van dit bericht

Dec-22: Een Gezond 2018

Inmiddels staat m’n nieuwe Nieuwjaarskaart boven aan de verzameling. Inderdaad een beetje vroeg, maar dat komt omdat ik Nieuwjaar, Kerst en de Winter-Zonnewende (begin van de winter) als 1 en hetzelfde moment en feest zie.

Door geklooi met de kalender is dat uit elkaar gegroeid. Op 1 Januari aanstaande zeggen we dat het 2018 jaar na de geboorte van Christus is. Maar dat zou bij ons moeten zijn 2018 + 6 dagen na de geboorte van Christus en voor de Grieks/Russisch Orthodoxen is het dan 2018 – 6 dagen na de geboorte van Christus. De boom komt van de Germanen, die vierden dat de dagen weer langer werden. Jozuf ging niet de ‘uitgestrekte wouden’ van Judea (thans Westelijke Jordaanoever) in, om later een boom in de stal op te tuigen.

Lees de rest van dit bericht

Nov-04: Medisch Vervolg

Vier weken geleden blogde ik voor het laatst over m’n gezondheid. Inmiddels mag ik -of beter m’n prostaat- (werk)dagelijks een minuut onder de bestraler bij de afdeling radiologie. Dat gaat nog een week of 4 door. Het gaat zeer punctueel op tijd. Tussen huis-uit en huis-in red ik het binnen 15 minuten. Later kom ik daar op terug als er iets over te melden is.

Deze keer wilde ik het over iets hebben dat me meer zorgen baart. Na de val en armbreuk kreeg ik automatisch een brief thuis omdat ik boven de 50 ben. Of ik een Dexa-scan wilde laten maken om na te gaan of ik last heb van botontkalking. Ik ben vaker gevallen op deze manier, ook voor m’n 50’ste en vaak met dezelfde afloop. De botten in m’n armen zijn onderontwikkeld omdat je daar met fietsen niet veel aan ontwikkeld.

Lees de rest van dit bericht