Mrt-26: Hielspoor

Ik had er wel eens van gehoord en weet na een paar weken dat het verre van fijn is. Een week of 2 geleden begon het zomaar. Was net van m’n bronchitis af, dat dit jaar na hooikoorts ook al een paar weken vergde.

Hielspoor kan je krijgen door te lang staan of sporten en overgewicht vergroot de kans op hielspoor. Op sporten kan men mij niet betrappen. Ik beweeg en heb helaas ook al decennia een constant gewicht dat circa 20% te hoog is. Het gaat om een pees over de volle lengte van je voet die afgemonteerd is onder aan je hiel. Bij die aanhechting zit een ontsteking die niet goed zichtbaar is. Ik voel het als ik op blote benen sta, maar ook na een stukkie fietsen.

Advertentie

Feb-21: Els-Uitbarsting

De laatste jaren hoorden jullie me niet meer over hooikoorts. Ik dacht er zelfs een beetje van af te zijn door de combinatie van dagelijks 1,5 uur buiten wandelen en het slikken van vitamine D3. Die laatste is vanwege botontkalking en dit leek me een gunstige bijwerking.

Maar sinds een week gaat het weer compleet mis. Niezen valt erg mee. Die rotpollen zorgen bij mij voor een allergische reactie in m’n longen met veel hoestsalvo’s, die astmatische bronchitis tot gevolg hebben. Er zijn geen echte medicijnen voor, behalve dat een menthol (RhinoCaps) stoombad de kriebel tijdelijk onderdrukt. En zelfs dat sloeg deze keer zeer matig aan.

Niet gek als ik nu de meting van het LUMC zie. Op 1 dag was de uitbarsting 8x een gemiddelde uitbarsting en een dag daarna kwam er nog 1 die 4x zo zwaar was.

De ellende is dat dat spul overal in woonwijken staat, de verspreiding erg ver is en het gewoon je goedgeïsoleerde huis binnendringt. Las onlangs dat het meelift via kleding en haar. Ik stofzuig extra. Zou met een pollenmondkapje buiten en binnen rond moeten lopen. Alleen kom ik daar te laat achter. Nu gaat het niet meer helpen en een week geleden had ik nog nergens last van.

Dec-04: Smartrug

Naast de tennisarm en diverse RSI-problemen hoor ik weinig van de Smartrug. Of hoe dat ook mag heten. Hiernaast een voorbeeldje. In de bovenrug een haakse hoek om het veel te lage schermpje voor de buik te kunnen bekijken. En ik zie dit vaak. Niet alleen zittend in het OV, maar ook te voet staren mensen recht naar beneden.

Ik denk niet dat ze het zelf in de gaten hebben. Toch gaat dit tot problemen leiden. Zo’n schermpje moet je eigenlijk veel hoger en rechter voor je houden zodat je een normale rughouding aan kan nemen. Vrijwel niemand zie ik dat doen. Sterker nog het is me nog niet opgevallen dat iemand dat doet. Het spul en de hulpmiddelen zijn er niet voor gemaakt.

Nou ja, mensen doen het even om een selfie te maken. Maar daarna gaat de rug weer krom om te zien of de selfie gelukt is.

Okt-30: Oplossing Hugodilemma?

Van de 18plussers is 84% ingeënt tegen Corona en 3,5% half. Je mag er vanuit gaan dat die zich ook nog volledig in laten enten en dat daar nog een paar procent bij komt. Circa 2% zal om medische redenen geen prik mogen halen. Blijft er nog 9% over. 1/3de daarvan zal Corona doorlopen hebben en zijn daardoor waarschijnlijk voldoende beschermd. 1/3de zal twijfelen waarvan de helft zich als nog in laat enten. De rest, 4% op het totaal, zal star volhouden dat Facebook, Baudet en de lokale dominee het beter weten.

Dat is dus maar 1 op de 25. Moet je die mensen de ziekenhuizen laten belasten? Temeer omdat 1 coronageval door de lange verblijftijd op de IC 10x zo belastend is als iemand die om een andere medische reden op de IC beland.

Jun-25: Cafeïne Ervaring

Las net een blogbericht bij Kitty Kilian. Als nabrander ging het nog even over koffie. Zelf had ik de indruk dat ik daar jaren geleden al iets over had geschreven. Kon echter totaal niets vinden. De kans is groot dat ik mijn koffie-ervaring bij iemand in de reacties heb gedeeld. Ben je mooi klaar mee. Kan het dus beter hier schrijven, zodat ik er andere bloggers niet mee lastig val.

Ergens rond 1995 kreeg ik problemen op m’n werk. Dwz elke maandagmiddag terug in de bedrijfsbus kreeg ik hartkloppingen en gaf m’n werk daar de schuld van. Gedurende de week nam het af en de maandagmiddag daarna was het weer raak. Ik kon eigenlijk niet bedenken waarom dat zo was. Het werk was niet echt veranderd en ik was ook niet bezig met projecten die ik niet aan kon. Wel was er wat gezeur door overnames, maar daar had ik niet zoveel mee te maken.

Apr-11: ProRail Ombielzen

Zo’n 2 maanden geleden liep ik een rondje door Heiloo. Ik doe dat vaker. Vanuit m’n huis ligt de gemeentegrens met Heiloo op maar 1,5 km. Vaak loop ik dan via de Westerweg over de N9 (Heilooër Tolweg) langs het spoor. En daar lummelden 3 mannen. Het was koud, maar wel erg zonnig.

Ik raakte even met ze aan de praat. Ze wachten op een lading balken, die over een greppel tussen de weg en de spoorlijn gelegd moest worden. Maar ja er was niets en dan kan je ook niets doen. Ze kwamen uit Brabant. Een uit Leende bij Eindhoven en een ander uit Rosmalen bij ‘s-Hertogenbosch. De derde kwam daar ook ergens vandaan, maar dat werd niet verteld. Ze hadden prachtig uitzicht over de weilanden op de duinen.

Mrt-05: Int. Inentingsbewijs

.. tegen gele koorts lees ik nu. Had dat laatste nooit gezien. Die hele inenting was voor nop. Dwz ik zou voor het werk naar India gaan en kreeg daarvoor 2 injecties. Maar ja, het ging niet door. Ik blij.

India is misschien interressant, maar dan niet waar hun staalfabrieken staan. Collega’s had ik voldoende horen mopperen, meer dan bovengemiddeld. Je had er vooral last van kleine rotjochies en andere mensen, die weten dat je rijk bent.

Jan-19: Ambulances

Dat ik dicht bij het NoordWest Ziekenhuis (NWZ) in Alkmaar woon, mag bekend zijn. Dagelijks loop ik langs de ambulance-losplaats van de spoedeisende hulp (SEH). Doorgaans staan daar gele Mercedes Benz Spinters van het Rode Kruis. In veiligheidsregio Noord-Holland Noord (NHN) = GGD Hollands Noorden is dat de vervoerder. Op de auto’s beginnen de nummers met 10.

Door de corona zag ik regelmatig ambulance uit 11 (Zaanstreek-Waterland) 12 (Kennemerland) en 13 Amsterdam-Amstelland. En laatst zelfs een uit Groningen (01). Soms staat er een flinke vrachtwagen in dezelfde kleuren. Weet nooit precies wat dat is. Gaat daar een heel bed in, of iemand met overgewicht? Mij is dat nooit opgevallen. Ik ga ook niet uitgebreid kijken en gun de slachtoffers en personeel wat privacy. (Net nagezocht het is en MICU voor IC-vervoer.)